Actividade Comunitaria de Zumba

Por: | Etiquetas:: , | Comentarios: 0 | agosto 14th, 2017

Os usuarios de Apem Carballo durante este mes de agosto, están a acudir todos os martes e xóves a Praia da Area Maior de Malpica a clases de Zumba organizadas pola Concelleria de Deportes do Concello. Este movemento naciu a finales dos 80 da man dun bailarín e coreógrafo colombiano e son pasos de baile o ritmo de salsa, merengue, bachata ou diversos bailes caribeños.,consta de ritmos rápidos que axudan a fortalecer a saude cardiovascular, queimar calorías e esculpir e tonificar os músculos. Serven tamén como terapia de relaxación. Tratase básicamente de que a xente baile xunta e o pase ben, e de paso resulta unha actividade terapéutica moi efectiva, xa que axuda o benestar tanto físico como mental, e ainda que  son clases nas que se acaba agotado, resulta un dos mellores antidepresivos para calquer persona. E nos claro está a vista da oferta malpican, e tentando aproveitar os recursos comunitarios apuntámonos sin dudar, sendo moi ben acollida a actividade sobor de todo entre o persoal feminino.

 

Carballo

Deja tu respuesta