15dic, 2016

Recuerdos entre volframio

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A raíz del visionado de la película Lobos Sucios en la actividad de cinefórum compartí con mis compañeros la historia de mi tío abuelo José Antonio Dans, historia relacionada con las minas de volframio, al igual que la película. Hace diez años, rebuscando en los papeles de mi padre, encontré un manuscrito de su tío donde narra  el momento de su detención en su casa al caer la noche y los tres días posteriores de interrogatorios y torturas: “Levántese!, pegándome en los pies -póngase con los brazos abiertos y las […]
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15dic, 2016

Soy como tú y lo sabes

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  La andaina que hicimos el 9 de octubre como parte de la Celebración del Día Mundial de la Salud Mental en Betanzos, fue una actividad muy positiva. Encabecé  el  recorrido junto a Lucía y una voluntaria de Eroski, las dos entidades que nos unimos para idear la andaina. Como anécdota, decir que corté la cinta de salida, me sentí  como alguien importante: el protagonista.  Muchas entidades hicieron su aportación para hacer posible la actividad, todos y todas participamos activamente ese día en las actividades y en la realización de […]
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15jun, 2016

A mellor terapia para relaxarse

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Este ano en Apem Vimianzo tiven a oportunidade de ir a un balneario nas termas de Cuntis.  Estivemos no seu hotel e tamén acudimos ó circuito termal onde tivemos a oportunidade de bañarnos  e deixarnos fluír naquelas relaxantes augas. Esta experiencia permitiunos desconectar, pois estas termas son moi boas para eliminar estrés e inducirnos a un estado de relaxación que nos vai permitir ter un bó sono reparador durante a noite. Aconsello a todo o mundo a que acodan ó balneario sempre que poidan pois axuda a despexar tensións emocionais […]
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15jun, 2016

Invernadero: algo más que trabajar

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Empecé a participar en el taller de invernadero hace aproximadamente cuatro años. Se trata de un taller que se realiza todos los miércoles en las instalaciones situadas en el concello de carral, en donde se encuentra un gran invernadero, hasta el que nos desplazamos en furgoneta. En el invernadero practicamos la floricultura y jardinería, es decir, el cultivo de flores y plantas ornamentales entre otras. Entre los trabajos que realizo está el clasificar los maceteros en diferentes tamaños, los cuales luego se utilizan para plantar los esquejes y trasplantar las […]
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15jun, 2016

Es imposible no comunicar

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Yo tengo una enfermedad que consiste en gran parte en realizar conductas de evitación. Una de las fundamentales cosos que evito  es que la gente sepa “demasiado” de mí. Para mi desgracia lo que más me interesa ocultar es todo lo referido a los sentimientos. Esta conducta patológica evidentemente me ha salido muy cara, pero tenía y sigo teniendo la esperanza de controlar tanto mi lenguaje verbal como el no verbal y que en caso necesario yo pudiera dejar de comunicar, que la persona con la que estuviera hablando  no […]
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15jun, 2016

Las divertidas tardes de los martes

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En APEM A Coruña los martes por la tarde, hacemos un taller de autonomía en ocio. Este taller se empezó a finales de enero y en él nos enseñan a ir por los centros comerciales, museos y otros lugares destinados al ocio. Para saber movernos por los diferentes recursos que ofrece nuestra ciudad y sacarle el máximo provecho al tiempo libre. Mi experiencia con este taller es totalmente buena, porque me relaja mucho y me lo paso bien, aparte me relaciono con los compañeros de APEM Los Chopos y nos […]
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23dic, 2015

 Excursión a “Cidade da cultura”

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Era Xuño e en Apem Vimianzo levábamos unha tempada falando de facer unha pequena viaxe a Santiago e por fin chegou o día!Decidimos que de paso nos acercariamos ó outeiro onde se levanta a ¨Cidade da Cultura¨ e poder ver o que alí había. Pois ben, (ou non tan ben), este megalómano proxecto emprendido polo goberno de Fraga, seguido polo bipartito,e continuado polo goberno de Feijoo,aínda non está rematado,nin coido que sexa rematado con premura. Alí chegamos nós coa ansia de ver este megaproxecto feito cos cartos de todos os […]
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23dic, 2015

Caminata por las Fragas del Eume

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Una nueva mañana, una nueva ilusión. Hacía un buen tiempo y se respiraba un aire limpio.  El destino eran las fragas del Eume, en el municipio de Pontedeume, uno de los mayores vergeles que hay en Galicia, y más concretamente en la provincia de A Coruña. El viaje fue tranquilo, salimos de Cee y recogimos compañeros en Vimianzo y Carballo. Al llegar fuimos a informarnos de la ruta que nos tocaba en una caseta del parque. Algo pasó, pues nos equivocamos de camino y nos perdimos. Hicimos un tramo por […]
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23dic, 2015

Despedida de Mónica

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El 8 de septiembre de este año tuvimos los de APEM Cee y APEM Vimianzo la despedida de nuestra profesora de Taller  Mónica. Fuimos al merendero del Ézaro y comimos una comida suculenta: tortilla de patatas, empanada de bonito y de pulpo, pastelitos y refrescos. Además paseamos hasta la cascada del Ézaro, hicimos juegos en la arena de la playa y tomamos el sol. Mónica, nuestra monitora, nos dió una grata sorpresa, nos regaló a cada uno de nosotros un llavero de cuero, a modo de libreta, con hojas en […]
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23dic, 2015

Camiño de Santiago

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Os días 30 de setembro e 1 e 2 deste mes, un grupo de chicxs de Apem Cambre collemos as nosas mochilas e dirixímonos ata Santiago de Compostela. Percorremos o derradeiro tramo do Camiño Francés organizado por Feafes xunto outras asociacións que traballan a prol da enfermidade mental coma Andaina, Morea e  AfaesPortanova integradas, tamén, na Federación, ademais de distintos clubs de ocio da mesma. Case 40 persoas entre usuarios, monitores e familiares  percorremos en tres días arredor de 30 km dende Salceda (O Pino) ata Santiago de Compostela. Érguiamos […]
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