15dic, 2016

Conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental

Por: | Etiquetas:: ,

El pasado día 5 de Octubre del 2016 se conmemoró el día Mundial de la Salud Mental  en el Museo de Arte Contemporáneo.  Se inauguró el acto con la conferencia del conocido actor pontevedrés Carlos Mañas y con la presentación de las diferentes actividades que se iban a llevar a cabo realizada por Marisol Filgueira. Hubo diferentes dinámicas grupales realizadas por las técnicas del MAC. Cantamos con una canción entre todas las personas del auditorio, después actuaron Olalla y María José ambas integrantes del grupo de teatro espontáneo  “Lusco Fusco”, […]
Sigue Leyendo

15dic, 2016

Moneyball: Beisbol, Ciencia, Competitividade

Por: | Etiquetas:: ,

Eu non pensaba ver esta película ese día e a esa hora na televisión maís, ao mellor, polo moito que se falou do seu protagonista, Bratt Pitt, un dos meu preferidos, puxenme a vela e moito me gustou. Non tendo claro as reglas do béisbol ten mérito que esta película me enganchara, o que xustifico nas grandes actuacións dos actores e no ben que a película te somerxe no ambente ultracompetitivo do deporte profesional. Estuda os xogadores de forma diferente a tradicional, quedándose cos mais infravalorados. E salientable tamén o […]
Sigue Leyendo

15dic, 2016

As saídas de ocio en APEM Carballo

Por: | Etiquetas:: ,

Os usuarios e monitores de Apem Carballo facemos numerosas saidas para coñecer as riquezas  e actividades da zona sendo que é unha das actividades nas que mais disfruto porque sempre aprendo cousas.  Ultimamente as que fixemos foron o Estudo de Arte Garabato, aquí en Carballo,o que imos de vez en cando. Nunha delas vimos cuadros pintados por un antiguo compañeiro, a exposición chamabase “Visions Oniricas”, representaba os seus soños e eran feitos con distintas técnicas. Outra vez vimos cuadros pintados con distintos tipos de lápiz (HB,B2,B etc) de unha artista […]
Sigue Leyendo

15dic, 2016

Recuerdos entre volframio

Por: | Etiquetas:: ,

A raíz del visionado de la película Lobos Sucios en la actividad de cinefórum compartí con mis compañeros la historia de mi tío abuelo José Antonio Dans, historia relacionada con las minas de volframio, al igual que la película. Hace diez años, rebuscando en los papeles de mi padre, encontré un manuscrito de su tío donde narra  el momento de su detención en su casa al caer la noche y los tres días posteriores de interrogatorios y torturas: “Levántese!, pegándome en los pies -póngase con los brazos abiertos y las […]
Sigue Leyendo

15dic, 2016

Soy como tú y lo sabes

Por: | Etiquetas:: ,

  La andaina que hicimos el 9 de octubre como parte de la Celebración del Día Mundial de la Salud Mental en Betanzos, fue una actividad muy positiva. Encabecé  el  recorrido junto a Lucía y una voluntaria de Eroski, las dos entidades que nos unimos para idear la andaina. Como anécdota, decir que corté la cinta de salida, me sentí  como alguien importante: el protagonista.  Muchas entidades hicieron su aportación para hacer posible la actividad, todos y todas participamos activamente ese día en las actividades y en la realización de […]
Sigue Leyendo

15jun, 2016

A mellor terapia para relaxarse

Por: | Etiquetas:: ,

Este ano en Apem Vimianzo tiven a oportunidade de ir a un balneario nas termas de Cuntis.  Estivemos no seu hotel e tamén acudimos ó circuito termal onde tivemos a oportunidade de bañarnos  e deixarnos fluír naquelas relaxantes augas. Esta experiencia permitiunos desconectar, pois estas termas son moi boas para eliminar estrés e inducirnos a un estado de relaxación que nos vai permitir ter un bó sono reparador durante a noite. Aconsello a todo o mundo a que acodan ó balneario sempre que poidan pois axuda a despexar tensións emocionais […]
Sigue Leyendo

15jun, 2016

Invernadero: algo más que trabajar

Por: | Etiquetas:: ,

Empecé a participar en el taller de invernadero hace aproximadamente cuatro años. Se trata de un taller que se realiza todos los miércoles en las instalaciones situadas en el concello de carral, en donde se encuentra un gran invernadero, hasta el que nos desplazamos en furgoneta. En el invernadero practicamos la floricultura y jardinería, es decir, el cultivo de flores y plantas ornamentales entre otras. Entre los trabajos que realizo está el clasificar los maceteros en diferentes tamaños, los cuales luego se utilizan para plantar los esquejes y trasplantar las […]
Sigue Leyendo

15jun, 2016

Es imposible no comunicar

Por: | Etiquetas:: ,

Yo tengo una enfermedad que consiste en gran parte en realizar conductas de evitación. Una de las fundamentales cosos que evito  es que la gente sepa “demasiado” de mí. Para mi desgracia lo que más me interesa ocultar es todo lo referido a los sentimientos. Esta conducta patológica evidentemente me ha salido muy cara, pero tenía y sigo teniendo la esperanza de controlar tanto mi lenguaje verbal como el no verbal y que en caso necesario yo pudiera dejar de comunicar, que la persona con la que estuviera hablando  no […]
Sigue Leyendo

15jun, 2016

Las divertidas tardes de los martes

Por: | Etiquetas:: ,

En APEM A Coruña los martes por la tarde, hacemos un taller de autonomía en ocio. Este taller se empezó a finales de enero y en él nos enseñan a ir por los centros comerciales, museos y otros lugares destinados al ocio. Para saber movernos por los diferentes recursos que ofrece nuestra ciudad y sacarle el máximo provecho al tiempo libre. Mi experiencia con este taller es totalmente buena, porque me relaja mucho y me lo paso bien, aparte me relaciono con los compañeros de APEM Los Chopos y nos […]
Sigue Leyendo

23dic, 2015

 Excursión a “Cidade da cultura”

Por: | Etiquetas:: ,

Era Xuño e en Apem Vimianzo levábamos unha tempada falando de facer unha pequena viaxe a Santiago e por fin chegou o día!Decidimos que de paso nos acercariamos ó outeiro onde se levanta a ¨Cidade da Cultura¨ e poder ver o que alí había. Pois ben, (ou non tan ben), este megalómano proxecto emprendido polo goberno de Fraga, seguido polo bipartito,e continuado polo goberno de Feijoo,aínda non está rematado,nin coido que sexa rematado con premura. Alí chegamos nós coa ansia de ver este megaproxecto feito cos cartos de todos os […]
Sigue Leyendo