Somos Juan y Dani, acudimos diariamente al centro de Sagrada Familia.
Nuestra participación en APEM no termina aquÃ, somos jugadores del equipo de fútbol sala de la asociación.
Entrenamos dos dÃas a la semana, los lunes y los jueves en el Polideportivo Municipal del Barrio de las Flores, una hora cada dÃa.
Lo primero que hacemos cuando llegamos al entrenamiento es calentar, hacemos estiramientos en movimiento, carrera rápida, flexiones, abdominales… y al acabar jugamos un partido.
Cuando acabamos nos vamos al vestuario y nos duchamos. Tenemos que tener en cuenta de no olvidarnos los utensilios para el aseo como la toalla, las chanclas, el desodorante o el champú.
Nuestro equipo se compone de diez compañeros de los centros de La Coruña (Sagrada Familia, Chopos y KerámiKos) y un entrenador que se llama Enrique. Tenemos un nivel medio. Jugamos con otras asociaciones de la ciudad en la liga social que organiza Padre Rubinos.
Pero en realidad lo que más nos aporta el estar en el equipo es lo que nos aporta la salud fÃsica y mental.
Y por último la amistad y el compañerismo que existe en nuestro grupo.
Juan E. Cañás Vázquez y Daniel Barreiro Monteagudo, colaborador en el CRPL Sagrada Familia