31ene, 2019
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Pintar-terapia

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Bien, antes de nada, permítanme que me presente. Mi nombre es Francisco José, pero todos me llaman Otero y voy a hablaros de los beneficios que a mí me causaron el coger un lienzo, un pincel y unos colores he intentar sin miedo a los resultados pintar un cuadro, sí, un cuadro, que ya os dais cuenta de que os voy a hablar de maravilloso mundo de la pintura. Yo empecé pintando cajitas de madera y después un día me dije: Si pinto cajitas de madera…, ¿por qué no pintar […]
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31ene, 2019
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“Tu apoyo es fundamental para mi “

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FAMILIA es un grupo de personas formado por individuos unidos, primordialmente, por relaciones de filiación o de pareja.  Padecer una enfermedad mental hizo que entendiera el significado de esta palabra cuya definición va más allá. El entorno familiar me proporciona apoyo y motivación para afrontar mis  obligaciones y dificultades diarias y, al mismo tiempo, la suficiente flexibilidad para que me  adapte a los cambios. De la familia obtengo  el   complemento indispensable para  mi tratamiento. Están siempre ahí, pendientes de mí y mostrándome que, aunque a veces la realidad es oscura, […]
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31ene, 2019
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Diagnóstico

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Corría el año 2009, por aquel entonces a mí no me habían diagnosticado la enfermedad mental que meses después me diagnosticarían. La verdad es que ya me empezaba a encontrar algo mal, pero no lo reconocía. Mi trabajo era en la mar, sobre las mejilloneras. Mi día empezaba muy temprano a las 5:00 de la mañana y ya había días en los que era imposible levantarme, no era capaz.  La verdad es que me estaba ¨pasando de la raya¨ en algunos aspectos.  A finales de 2009 y principios del 2010, […]
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31ene, 2019
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Por siempre un amor sincero.

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El amor se va y viene con continuos relámpagos. Como el mar y las olas. Un beso atormentado; de fuerte brisa al despertar. Tus luceros son brillantes. Como un juego de rostro, en el espejo a la mar. Se refleja en tu camino. Y el destino de cariño. Con la cola del paisaje, y el suspiro al hablar. De aquí a un año, y a un tiempo, las relaciones se cruzarán, como un muérdago en Navidad. Tranquilizando con caricias, de tu cara a la mía. El matrimonio es la baraja, […]
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31ene, 2019
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La piedad del camino

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Las pintorescas ramas del álamo del tiempo suscitaron en las retina enjambres de huellas penetrantes y ausentes, como un reloj de sal intrincado y cromado con hebillas del astro de tus labios, abierto, orondo, sin confines, epicentro de todas mis profundidades, algunas con lenguas de espuma, otras amuralladas, como un malecón donde asustar a los pájaros, libertades sucumbidas bajo el subsuelo cadavérico de las reminiscencias y un océano de plumas. No existen agujeros, cavidades, oquedades, en el cuerpo afelpado que arrastra los rincones, ni en el fósil del tiburón que […]
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31ene, 2019
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La historia de mi vida

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Hoy toca hablar sobre mi vida. Es algo que me resulta complicado, porque he tenido muchas experiencias malas que me causaron mucho dolor y que todavía hoy me afectan. Pero creo que hacerlo me puede ayudar a relativizar cosas y darme cuenta que son pasado y en el pasado deben quedar. Mis padres me tuvieron mayores; mi madre tenía 39 años y mi padre unos 5 ó 6 más. De mi padre no soy capaz de recordar muchos gestos de cariño; prácticamente no hablábamos nada, mi madre fue la encargada […]
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31ene, 2019
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Xogos en Apem Carballo.

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No noso Centro de Carballo polas tardes de luns a xóves contamos con tempo libre para xogar a diversos xogos. Algúns usuarios prefiren xogar o tute de catro persoas.; ainos que prefiren xogar a escoba na que o poden  facer duas, tres ou catro persoas. Polas tardes con persoal de Apem xogamos a un xogo de cartas que se chama o Uno. A veces xogan o xogo das parellas, que  é un xogo de memoria visual. Xa fai uns anos cando ainda non nos cambiaramos de Centro, xogabamos moitas veces […]
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31ene, 2019
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IV Cena Solidaria de Apem. Los invitados responden.

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Me limité a hacer una pequeña encuesta entre los usuarios que acudieron a la Cena que se realizó en Vimianzo con ocasión del Día de la Diversidad mental, y así lo resumo: ¿Cuáles fueron las primeras sensaciones al entrar en el restaurante? ¿Estabas conforme con el precio de la cena? ¿En qué consistió el menú? ¿Te ha gustado? ¿Qué nota le pondrías? ¿Hubo algún pregón durante la velada? Respuestas: Mis primeras impresiones fueron de alegría y jolgorio. Estoy conforme con el precio, me parece asequible. En la cena empezamos con […]
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31ene, 2019
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APEM. Mi refugio.

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Soy usuaria del Centro de Apem Carballo. Mi vida fue dura, con muchos obstáculos. Iba muy mal cuando se “llevaron“ a los míos, lo que más quería; sola, vacía, con rabia, y con dolor, mucho dolor, todo puertas y ventanas cerradas, decidí que ya no podía mas, pero llegó un día que  no se abrió una ventana sino una puerta de par en par: Apem.  Es gente implicada en su trabajo, que te ayuda, que te tiende la mano cuando “caes”. Esa puerta no se cierra, sabes que no estás […]
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31ene, 2019
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Estigmas sobre las enfermedades mentales

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La gente que está a cargo de un familiar con enfermedad mental, pienso que ya tiene estigmas, más los de afuera del círculo. No se dan cuenta que siguiendo a rajatabla la medicación y las órdenes del psiquiatra, podemos llevar una vida más o menos “normal”. Que podemos trabajar o hacer las cosas de casa como lo haría una persona  que no tiene ninguna enfermedad diagnosticada. Somos los parias, los marginados sociales, cuando eres esquizofrénico te tratan de inútil, e incluso de peligroso, cuando, no lo somos más que una […]
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