Asociación Pro Enfermos Mentales de A Coruña

Coge una bocanada de aire y expúlsala.

Abre los pulmones hasta que no quede nada dentro.

Mira hacía tú interior y respira profundamente.

No te dejes vencer por el desaliento y la tristeza.

Dime que no morirán tus ganas de salir adelante, porque la senda te conducirá hasta algo diferente.

Dile al amigo que tienes a tu lado que te importa, cógele de la mano y aprieta fuerte.

Sé que a veces sientes que no te quedan fuerzas, pero aquí estamos nosotros para que no te pierdas.

No te preocupes si te quedas sin aliento, mi hombro tienes aquí y apóyate si sientes caerte.

La vida te demuestra amigo, que la tempestad no dura eternamente.

Tú mismo y que no te cambie lo que diga la gente, porque la sinceridad y la amistad prevalecerán siempre.

 

respirar

Manuel Pose, usuario del CRPL Los Chopos.

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