29Ago, 2019

La Enfermedad Mental: Un reto para el hoy, una esperanza para el mañana

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A lo largo de la vida, desde que tenía 8 añitos, escribía sobre el día a día de mis mejores y peores momentos. Escribir tanto me hizo convertirme, a día de hoy en un nobel escritor de la importante editorial española: Círculo Rojo. Soy autor de un libro, con una historia propia, muy impactante a la vez que interesante y llena de aventuras, momentos inolvidables y sobre todo de una enorme auto superación. Este libro sobre “Sobrepasa los límites de propio entendimiento”, le puede resultar beneficioso para muchas personas. Ya […]
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31Ene, 2019

Pintar-terapia

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Bien, antes de nada, permítanme que me presente. Mi nombre es Francisco José, pero todos me llaman Otero y voy a hablaros de los beneficios que a mí me causaron el coger un lienzo, un pincel y unos colores he intentar sin miedo a los resultados pintar un cuadro, sí, un cuadro, que ya os dais cuenta de que os voy a hablar de maravilloso mundo de la pintura. Yo empecé pintando cajitas de madera y después un día me dije: Si pinto cajitas de madera…, ¿por qué no pintar […]
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31Ene, 2019

Diagnóstico

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Corría el año 2009, por aquel entonces a mí no me habían diagnosticado la enfermedad mental que meses después me diagnosticarían. La verdad es que ya me empezaba a encontrar algo mal, pero no lo reconocía. Mi trabajo era en la mar, sobre las mejilloneras. Mi día empezaba muy temprano a las 5:00 de la mañana y ya había días en los que era imposible levantarme, no era capaz.  La verdad es que me estaba ¨pasando de la raya¨ en algunos aspectos.  A finales de 2009 y principios del 2010, […]
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23Ene, 2018

LA ILUSIÓN EN LA NOCHE DE REYES

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Si os preguntasen ¿cuál fué el momento más feliz de tu vida?. Unos responderían el nacimiento de sus hijos, otros el día en el que contraíste matrimonio, otro su primera comunión… para para la mayoría de los usuarios del CRPL de Vimianzo y Cee es el Día de Reyes. Lo recuerdan como una noche mágica dónde todos sus deseos se cumplían. Dónde alcanzaban la máxima felicidad. Ese pequeño obsequio lo significaba todo para ellos. En su mirada podíamos ver la “inocencia” en su estado más puro, y la alegría en […]
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15Dic, 2017

Vacacións, Vacacións!

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En setembro gozamos de cinco días de vacacións nas Rías Baixas, concretamente na comarca do Salnés. O 26 de setembro saimos dende Cee pola mañá cargados de ilusión, seis compañeiros e dúas monitoras cara o noso destino: a aldea de Nantes no concello de Sanxenxo. No primeiro día da nosa estancia establecemos un itinerario de pobos ós que visitar, que ver e que actividades podiamos facer. Tamén decidimos os menús que iamos a realizar para poder facer a compra. É dicir, organizámonos en función das saídas facendo menús máis ou […]
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15Dic, 2017

Tenis de Mesa

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El 15 de septiembre se disputó el VI Campeonato de Tenis de Mesa por la salud mental organizado por la asociación Saúde Mental Ferrol, Eume e Ortegal, en colaboración con FEAFES. Sobre las ocho de la mañana partíamos desde el centro con muchas ganas de disfrutar, ¿y por qué no?, de conseguir una buena posición en el campeonato. Personalmente iba encantado con esta salida, no había entrenado mucho, pero las ganas que tenía de participar en el torneo eran muy grandes.  En la primera fase del campeonato lo  hice  bien, […]
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15Dic, 2017

Importancia de las pequeñas cosas

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En vano se esfuerza el hombre en acabar con la vida en la Tierra. Allí donde menos se espera la naturaleza nace y crece con fuerza insospechada. Así ocurre con las flores, hierbas, musgos, líquenes, etcétera, que de mi terraza quito todos los años. Son estas conocidas como las malas hierbas, pero en el enlosado los vegetales renacen y rebrotan como por arte de magia. En los últimos meses apareció en mi terraza una gata, a la que no eché… y alumbró dos cachorritos felinos … Fue entrañable ver como […]
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15Dic, 2017

Enfermedad mental

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La enfermedad mental hace que la familia al completo sufra una fuerte ansiedad, así como la impotencia de no saber manejar las nuevas circunstancias que rodean al proceso de la enfermedad. La solución de la familia a esta ansiedad e impotencia es acudir a los profesionales (psiquiatra, psicólogo, educadores, etc.), y seguir sus indicaciones e instrucciones. Las persona con enfermedad mental, de esta forma, van adquiriendo un bagaje de conocimientos, que le van a servir para manejar la situación. La familia se convertirá en los verdaderos tutores, estableciendo puentes entre […]
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4Jul, 2017

Feria artesanal en Vimianzo

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Este sábado tuvimos el honor de ser invitad@s a la Feria artesanal de la XXII edición del “Asalto ao Castelo de Vimianzo”.  Allí nos tenían reservado un espacio privilegiado, justo al lado del stand de la organización. A primera hora de la mañana montamos nuestro puesto dónde expusimos una pequeña demostración del trabajo elaborado por nuestros chic@s en los CRPL de Cee y Vimianzo. Allí se podía ver el esfuerzo, la superación, la motivación y la capacidad de trabajo de la familia APEM. Todos los asistentes se quedaban sorprendidos con […]
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27Jun, 2017

APEM, mi barco

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Pues………… qué decir de mi vida en Apem. Lo resumo, en una palabra: P0SITIVO.   Antes no era capaz de ver mi presente con ilusión y esperanza, pero gracias a mi estancia en la Unidad Residencial lo he conseguido. Yo comparo APEM con la tripulación de un barco. En el que hay marineros, oficiales y capitán. En ese barco debe existir una unión para poder navegar en la misma dirección y llegar a buen puerto. Nosotros tenemos esa unión tan especial. Nos ayudan en todo lo que necesitamos y nos guían […]
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