¿Por qué practicar deporte favorece á nosa saúde?
O exercicio é unha actividade moi importante dun estilo de vida saudable. Prevén os problemas de saúde, desenvolve a resistencia, brinda máis enerxÃa e pode axudar a reducir o estrés diario. Ademais, axuda a manter un peso corporal saudable sempre e cando manteñamos unha dieta equilibrada. Por todos estes motivos, en Apem Betanzos ampliamos o […]
Picnic conseguido!!!
El pasado martes por fin lo conseguimos!! El tiempo nos acompañó y fuimos a dar un terapéutico paseo al aire libre y a disfrutar de la naturaleza. Fue una mañana diferente y amena, en donde todos disfrutamos de una agradable caminata, contemplamos las increÃbles vistas desde allà arriba, jugamos a las adivinanzas… y luego nos […]
«Simulacro» de picnic
Con toda nuestra ilusión llegó el martes y nos disponÃamos a hacer un picnic en el Monte de San Pedro. Nos las prometÃamos muy felices, pero claro…estamos en Galicia!!! El dÃa no se pudo poner más gris y cuando salimos un orballo continúo y una gran niebla se apoderaron de la mañana. No nos echamos […]