Taller de ocio musical

Por: | Etiquetas:: , , | Comentarios: 0 | marzo 28th, 2016

O Taller de Ocio Musical que  puxemos en marcha os mercores a mañan no noso Crpl, esta pensado para mellorar a calidade de vida dos nosos usuarios de un xeito divertido a través de movementos coordinados o ritmo da música.

As sesións inicianse con una tabla de estiramentos que nos axudan a entrar en calor, continuamos con pasos de baile variados ( salsa,merengue, bachata ou cumbia entre outros), seguimos outra vez con estiramentos e rematamos con unha relaxación horizontal  en colchonetas.

Este  Taller axúdanos a elevar a autoestima, liberar adrenalina, e practicar exercicios cardio-saludables. Asimismo o ir acompañado de música e baile liberamos compostos químicos que nos proporcionan un gran bienestar, melloramos  o estado de ánimo e desarrollamos  a  atención e a imaxinación estimulando o mesmo tempo  a concentración e a memoria.

Practicamos sin límite de idade,  sendo moi ben acollido sobor de todo polas  nosas usuarias entre as que contamos con grandes afecionadas o baile.

“ LA VIDA ES COMO MONTAR EN BICICLETA, SI QUIERES MANTENER

EL EQUILIBRIO DEBES SEGUIR EN MOVIMIENTO”. Albert Einstein.

 

Carballo

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