¿Por qué practicar deporte favorece á nosa saúde?
O exercicio é unha actividade moi importante dun estilo de vida saudable. Prevén os problemas de saúde, desenvolve a resistencia, brinda máis enerxÃa e pode axudar a reducir o estrés diario. Ademais, axuda a manter un peso corporal saudable sempre e cando manteñamos unha dieta equilibrada. Por todos estes motivos, en Apem Betanzos ampliamos o […]