E despois das comilonas do Nadal e Aninovo nas que enchemos ben o bandullo, chega a hora de pasear as calorÃas. No CRPL de Carballo, temos un Taller Permanente de Paseo Terapéutico que hay veces que incluso facemos duas veces o dÃa, para loitar contra o sedentarismo , a preguiza e disfrutar dos espacios naturais do pobo.
Asà fixemos estos dÃas para sacudir as comidas de Nadal, baixar colesterol e poñernos un pouco en forma. Imos pasear ao longo do rio Anllons dandolle practicamente a volta a Carballo, ou senon, por outra ruta dandolle a volta a SÃsamo; o ritmo de cada un, sobre todo o dos mais lentos. Sen fumar e tomando moita auga despois da sudadera.
Algo de vida san sà que facemos…
 
