Relajación con mandalas

Por: | Etiquetas:: , | Comentarios: 0 | diciembre 12th, 2016

El pasado jueves, en el centro de Sagrada Familia, recurrimos a las mandalas y a la música para hacer el taller de relajación.

En un espacio adecuado para el momento, cada participante escogía una vela de un color con el que se identificase y una mandala para pintar en total concentración y silencio.

El ambiente se logró gracias a más velas con aroma a lavanda, la luz baja y la música relajante escogida para la ocasión.

Dichos participantes valoraron la actividad como muy positiva, ya que lograron concentrarse en una tarea y dejaron de pensar en otras cosas en ese tiempo.

 

SF

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