Escomenzamos o outono relaxándonos
Este ano escomenzamos a tempada outonal cunha nova actividade no Centro de Rehabilitación de Carballo, imos afrontar a nova estación aprendendo a relaxarnos. Ademáis imos coñercer os beneficios de incorporar estes exercicios á práctica diaria, e intentaremos instauralos nas nosas rutinas, e queremos que ó traballala diariamente academos aliviar a tensión muscular e rebaixar as […]