Defensa persoal

Por: | Etiquetas:: , , | Comentarios: 0 | marzo 21st, 2016

Hai  moitos deportes cos que tonificar o noso corpo, pero si o que queremos e traballar corpo e mente nada mellor que uns exercicios de defensa persoal, uns exercicios  completos que non consisten en pelexar, senón  todo o contrario, buscase a harmonia co outro e coa natureza, así como  fortalezer o espiritu. As ventaxas que ten e  que estas prácticas poden axustarse a todo tipo de persoas.

En Carballo esta semán e gracias a voluntaria Adelaida paracticamos estas Artes de Defensa Persoal, realizando chaves de ataque e defensa así como movementos para derribar o contrario, que nos poden axudar no caso de atoparnos en algunha  situación que requira de estas habilidades, resultando así moi proveitos e podendo chegar para quen asi o queira en convertirse en toda unha filosofía de vida.

 

Carballo 2Carballo 1

Deja tu respuesta