Esta semana con motivo de la incorporación de nuevos usuarios hemos hecho un viaje sin movernos de nuestro centro ni de nuestra colchoneta por los diferentes tipos de relajación, con el objetivo de aprender a diferenciar las técnicas (relajación muscular progresiva, yoga y respiración, imaginería, meditación…) y experimentar los diferentes estados de relajación. La meta final será encontrar cual es el que mejor se adapta a los diferentes chicos.
