O exercicio é unha actividade moi importante dun estilo de vida saudable. Prevén os problemas de saúde, desenvolve a resistencia, brinda máis enerxÃa e pode axudar a reducir o estrés diario. Ademais, axuda a manter un peso corporal saudable sempre e cando manteñamos unha dieta equilibrada.
Por todos estes motivos, en Apem Betanzos ampliamos o abano de actividades deportivas co fin de mellorar a calidade de vida de todas as persoas.
