A mellor terapia para relaxarse
Este ano en Apem Vimianzo tiven a oportunidade de ir a un balneario nas termas de Cuntis. Estivemos no seu hotel e tamén acudimos ó circuito termal onde tivemos a oportunidade de bañarnos e deixarnos fluír naquelas relaxantes augas. Esta experiencia permitiunos desconectar, pois estas termas son moi boas para eliminar estrés e inducirnos a […]
Invernadero: algo más que trabajar
Empecé a participar en el taller de invernadero hace aproximadamente cuatro años. Se trata de un taller que se realiza todos los miércoles en las instalaciones situadas en el concello de carral, en donde se encuentra un gran invernadero, hasta el que nos desplazamos en furgoneta. En el invernadero practicamos la floricultura y jardinería, es […]
Es imposible no comunicar
Yo tengo una enfermedad que consiste en gran parte en realizar conductas de evitación. Una de las fundamentales cosos que evito es que la gente sepa “demasiado” de mí. Para mi desgracia lo que más me interesa ocultar es todo lo referido a los sentimientos. Esta conducta patológica evidentemente me ha salido muy cara, pero […]
Las divertidas tardes de los martes
En APEM A Coruña los martes por la tarde, hacemos un taller de autonomía en ocio. Este taller se empezó a finales de enero y en él nos enseñan a ir por los centros comerciales, museos y otros lugares destinados al ocio. Para saber movernos por los diferentes recursos que ofrece nuestra ciudad y sacarle […]