23dic, 2015
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Realización de un spot audiovisual

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Con el objetivo de crear un spot de sensibilización sobre la salud mental, nos reunimos trabajadoras, voluntariado y usuarios/as del centro de Betanzos. En grupo, planteamos posibles ideas y decidimos realizar un spot basado en la historia de una persona con E.M. que afronta su enfermedad a través del deporte. La idea es mostrar que una persona con un problema de salud mental puede llevar una vida normalizada (empleo, ocio y deporte, familia, amigos, participación social, etc…) pero es necesario el apoyo de la sociedad. Cuando supe que sería el […]
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23dic, 2015
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Conoce «El largo camino a casa», de Danielle Steel.

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Es un libro que engancha de principio a fin. A la protagonista le pasa de todo, y aunque todo el mundo le dice que es una persona fuerte ella no se lo cree. Piensa que es una persona mala debido a problemas con sus padres, que le marcarán parte de su vida hasta el final que decide saber el por qué enfrentándose a viejos fantasmas ayudada y apoyada por dos de sus parejas y un señor mayor en el que se apoya que la considera una nieta y se convierte […]
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23dic, 2015
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Crítica cinematográfica

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BIG EYES (2014) DIRECTOR: TIM BURTON     “La película provoca sentimientos de impotencia e incomodidad al ver como el marido de la protagonista trata a esta. Son múltiples los desplantes, amenazas, críticas a sus cuadros, y la suplantación de su autoría, que es, en último fin, el despojar a la autora de su propia identidad. Película no recomendable para personas sensibles y aprensivas”. Dolores Rendal Fraga  “Película aburrida, que trata un tema real como es el machismo existente en la época de los 50 y 60, donde la protagonista […]
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23dic, 2015
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A miña experiencia en APEM-Carballo

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Corría o ano 2009, ala por Xuño, cando en una visita co meu Psiquiatra informoume que existía un Centro de Rehabilitación de Enfermos Mentais en Carballo, así que sen dubidalo  aló me vou, e ,e tras os  tramites de rigor e varias entrevistas coa Psicóloga empecei a ir solo polas tardes.  Pasado un tempo os profesionais recomendáronme que acudise todo o día.  Empecei  a ir mais horas, e o conto e que empezoume a gustar, ben e certo que contei con apoio de xente veciña que estaba traballando en APEM, […]
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23dic, 2015
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Cambio climático: dudas e certezas.

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O dióxido de carbono altera a temperatura media do planeta pola súa capacidade de absorber primeiro e remitir cara a terra despois, parte da enerxía solar que se reflexa na superficie de esta. A propia atmoñsfera non absorbe de forma significativa a radiación solar entrante, se non que se quenta de abaixo a arriba a partir da calor que lle transmite  a terra e en menor medida os océanos. Deste xeito ao incrementarse a concentración de CO2 atmosférico, parte da calor que de outra forma se perdía no espazo queda […]
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23dic, 2015
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Nuestras actividades

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En los Chopos, que es así como denominamos nuestro centro para distinguirlo de los demás que forman APEM, somos un montón de usuarios. Todos con enfermedad mental, con igual o diferente diagnóstico pero eso no nos importa porque no nos impide aportar a los demás lo que a cada uno de nosotros nos hace especiales. En nuestro centro cada año hacemos más salidas fuera de los talleres. Visitamos museos (Casa de los peces, Domus, Casa de las ciencias) e incluso hacemos actividades allí, paseamos (zona de la Torre de Hércules, […]
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23dic, 2015
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Respirar

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Coge una bocanada de aire y expúlsala. Abre los pulmones hasta que no quede nada dentro. Mira hacía tú interior y respira profundamente. No te dejes vencer por el desaliento y la tristeza. Dime que no morirán tus ganas de salir adelante, porque la senda te conducirá hasta algo diferente. Dile al amigo que tienes a tu lado que te importa, cógele de la mano y aprieta fuerte. Sé que a veces sientes que no te quedan fuerzas, pero aquí estamos nosotros para que no te pierdas. No te preocupes […]
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23dic, 2015
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Paseo terapéutico, un recorrido hacia la integración

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Todos los miércoles a eso de las 11:00 desde el centro de APEM de la Sagrada Familia realizamos una actividad que se llama Paseo Terapéutico. Al principio de venir a este centro, hace ya 3 años, no había esta actividad, pero una vez que se propuso y se empezó a hacer se ha convertido uno de los talleres que más me gustan por su dinamismo. Como su propio nombre indica se trata de hacer algo de actividad física dando un paseo por los alrededores del Centro, fomentando actividades de la […]
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